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12/18(月)、12/19(火) 学生相談室はお休みします

2017年11月11日

12/17(月)、12/18(火)相談室は研修のためお休みします。

後期の授業が始まったと思っていたら、もう12月半ば。。。
学生の皆さんは制作や合評、発表など忙しいスケジュールに追われている頃でしょうか。
徹夜や睡眠不足が続いていたり、疲れがたまって集中できない時があると思います。
インフルエンザワクチンを接種した人もいると思います。忙しいときこそ体調管理は大切ですね。
栄養バランスのとれた食事をとる、軽いストレッチや体操でからだをほぐすこともよいと思います。
人によっては、家族や友達とおしゃべりすることがストレス解消の方法だったりします。

自分なりに工夫してみたけれど、上手くいかないときは、ひとりで悩まず、一度相談にきてくださいね。
たとえば、
遅刻が増えてきた
学校を休みがちになる
やる気がおきない
しなければならないことはわかっているけいれど。。。。できない
何からやればよいか優先順位がわからなくなる
友達との連絡が面倒になってきた
そのほか、どんなことでも・・・・

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